SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • Beta karoten a samoopalacz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trudno samemu posmarowac, ale moze znajdzie sie ktos chetny do pomocy ;) Mozesz tez sprobowac kupic beat-karoten z witamina E. Organizm przetworzy pewna ilosc w witamine A, a nadwyzke magazynuje w skorze i powstanie tzw. efekt marchewki. Trzeba jednak lykac beta-karoten regularnie, bo innaczej dosc szybko zniknie ciemniejsze zabarwienie skory.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2004-06-13 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten a samoopalacz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nicci a ile jadlas dziennie tabletek bo ja mam ten beta-karoten E i jem jedna dziennie lekarz mi przepisal to bo mam uczulenie na pierwsze mocniejsze slonce i wydaje mi sie ze nie ma efektow a zjadlam juz z 60 tabletek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2004-06-13 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY - PROGRAM wersja Beta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie to super bo o to chodzi w wersji beta by poprawić błedy Fakt pomyłka z -400 Kcal :D Bo tak sobie ja ustawilem i zapomnialem zmienic Co do Kalendarza XDD :D:D siedzialem z 2 dni by wymyślić te makro by data pokazywała sie tylko dzisiejsza a nie z całego miesiąca, bo to naprawde jest duzo przewijania, jak np. zaczynało by sie od np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-03-13 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku, jeszcze jedno mam pytanie związane z tematyką opalania i zarazem witaminą D, a konkretnie jej syntezą. Kremy do opalania z filtrem ograniczają czy nawet uniemożliwiają syntezę witaminy D w skórze. Czym zatem zabezpieczać się z zewnątrz w trakcie opalania? A może samo wewnętrzne zabezpieczenie (za pomocą Beta Solaru) przed wolnymi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2010-04-25 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne, bo ja za to znacznie odczuwałem działanie beta-alaniny, znacznie mocniej niż w przypadku przedtreningówki innej firmy, którą skończyłem ostatnio, a wg etykiet w Carnotrixie jest jej mniej. Za to przeciwnie jak pisał Odin pompe czułem dość znaczną. Oczywiście mówię o porcji 6 kaps. Fajny produkt.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18068 Data: 2012-04-06 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po startach na MP z pomocą Carnotrixa.O ile nie miałem okazji wypróbowac go samodzielnie to w moim mixie przedstartowym była BOMBA! S.A.W 15g+Carnotrix 4 kaps+BCAA+Beta Alanina,wszystko rozpuszczone z koncentratem węglowodanowym.Zaczęło się rozkręcac po około 35 minutach.Carnotrixa czuc zwłaszcza na finiszu,kiedy zazwyczaj chce sie juz [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18068 Data: 2012-07-16 09:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy zwalic ten tłuszcz czy polecacie dalej mase walić mam około 30%tłuszczu najwiecej to brzuch od piwa hehe mam troche odzywek bcca xtra i eaa xtra wegle mix kreatyn beta bolic i na spalke shotguna ale mnie nie klepie i vitimainki pomozcie mi sie wziac za siebie bo po tej operacji ciezko mi sie było podniesc a jestem praktycznie zielony w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15063 Data: 2013-04-29 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mało podpowiedzcie cos bo teraz czekam na wizyte u lekarza robie 2 tyg trening ogólnorozwojowy a potem juz chce jechać tak na ostro i potrzebuję trochę pomocy mam odzyweczki mix kretyn beta bolic.dopal shotguna i weglowodany eaa i bcca ale juz rok maja otwarte byly hehe i nie wiem czy je brac co robic czy redukcjee czy mase poradźcie coś

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15063 Data: 2013-04-30 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull legs

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : Zbilansowana Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Białko, carbo, beta alanina Ostatnio przerabiany plan: push pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad :90/1 kg Martwy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-06-05 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M - Dzięki};-) Ann.. - Dzięki};-) N3sta - Dzięki};-) VarmUp - Ja mam z Activlaba beta-alanine i bardzo dobrze na mnie działa:-)). 21.03.2014 (piątek): Trening na basenie: Lekki trening pod kątem technicznym i czucia wody. Głównie robiłem nawroty. A w niedzielę sprawdzian tego co się udało wypracować;-D.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2014-03-21 19:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] go mniej polecam lipoderm- ultra,krremy zawieraj yohimbine i coffeine,dodatkowo suklpt zaweira antyestrogeny(super dzial na lipomasie ) oraz rozne dodatki (w przypadku l-ultra) zwiekszajace ulrwienie ,termogeneze przez oddzialywanie na beta receptory Jest tez dla mniej majetych polski spalacz miejscowy firmy AA z kofeina i guarana za 30zl za tube

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2005-02-08 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rybe 200g to jest na treningowe, w nietreningowe jezeli nie bede robil aero na czczo to bedzie o 100g ryzu mniej, jezeli bedzie aero to bedzie tak samo ze wszystkim jak w dni treningowe, do wszystkiego gluta, bcaa, zma, vit c, beta alanina arginina, daa, bialko po treningu w dni treningowe i carbo, co o tym sadzisz Nacjol? co dodac a co usunac?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2012-04-18 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zestaw + pare pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie za duzo tego prochu? Co do BCAA, to z firmy FA sam akutalnie stosuje, morde krzywi, ale trzeba. Bialko z sfd to protein plus (duza dawka bialka, malo wegli) MP assault - jesli juz musisz, to ten produkt polecam :) Wegle - napewno sa Ci potrzebne? Bo cukry znajdziesz we wszystkim, ja nadal bardziej polece Ci kupic i zjesc pare owocow, a nizeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-11-09 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak trzeba, jezeli dochodzi do tego jeszcze stres to juz w ogole moze byc nieciekawie. Jak Maqrz przyjdzie to sie wypowie jakie mial przeboje Generalnie cykl na T3 bez beta-blokerow pod reka ma malo sensu...no i bez anavaru, bo poleci wszystko. A to jest twojej zonie niepotrzebne skoro nie jest fitnesska. Proponuje porzadne aero - takie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2009-09-05 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może umieścić takie zalecenia jakie ma ochotę. Oczywiście o ile dawkowanie danej substancji nie jest unormowane przez główny inspektorat sanitarny, jak np. w przypadku beta alaniny, NAC, czy witaminy D3. W przypadku kreatyny nie ma takich zaleceń, a badania potwierdzają jej skuteczność w różnych sposobach stosowania. Między innymi stale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2021-02-13 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalenizna w tabletce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    beta karoten znacznie przyspieszy proces opalania. Ale jak dobrze wiem to nie spotkalem sie z tabletka co daje efekt opalenizny od zaraz. No chyba ze chcesz stosowac samoopalacze. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2003-06-08 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Beta Alanine ACTIVLAB 3 kaps przed treningiem i 3 kapsy po -CREATINE3 ACTIVLAB 3 kaps rano na czczo-tyle starczy w twoim celu, jedz mniej a dluzej -L-Carnitine 600 ACTIVLAB 4 kaps dziennie 2 h przed treningiem -profi BCAA mega caps 1100 OLIMP 7 kapsow przed i 7 kapsow po treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2011-01-31 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (płatki owsiane, kasza jęczmienna, jabłka, gruszki, śliwki, fasola, groch, kapusta); umożliwiają one wydalanie cholesterolu; warzywa i owoce bogate w wit. C, wit. E i beta-karoten - wymienione związki to antyoksydanty, chroniące komórki przed działaniem wolnych rodników; takie samo działanie ochronne mają nienasycone kwasy tłuszczowe, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-11-19 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lub odżywka w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gainer a odżywka białkowa to dwie rożne rzeczy. To czy się zalejesz czy nie, zależy od całokształtu żywienia, a nie jedynie proszku jaki spożywamy. I zmianą jadłospisu oraz kontrolą spożywanych kalorii, białek, tłuszczy oraz węglowodanów zajmij się w pierwszej kolejności. Prócz tego możesz zastosować suplementację kreatyny z beta-alaniną.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-03-12 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak jabczan bcaa i beta alanine ? i do tego aakg można dorzucić jak pisałeś ? a co myślisz o witaminach z olimpu multiple sport ? zawsze mówią że od witamin się zaczyna czy te z biedronki wyjdą na to samo bo te z olimpu są w dużym stężeniu ? a do tego zestawu (jabczan bcaa i alaniny i może aakg) można jeszcze coś dodatkowo dorzucić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-06-26 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)